Tényleg lehet ennyi a napi kalóriaszükségletem?
Figyelt kérdés
Vannak oldalak ahol be kell írni az adataidat és kiszámolja neked hogy mennyi a napi kcal szükségleted. Na én beírtam minden adatom (17/L 70 kg 165 cm, heti 3 sport) és azt adta ki hogy 1500 kcal/nap. Ez reális? Nekem kicsit soknak tűnik.2019. febr. 14. 06:50
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem sportolnál sok lenne.
19f 186cm 78kg napi 1664kcal, mozgást kerülő fogyókúrázó.
3/7 anonim válasza:
válasza:Sport nélkül kb. 1200 lenne.
Nem sok.
4/7 anonim válasza:
válasza:Ez nem sok. Sőt, kevés is. Nem tudom, hogy számoltad ki. Nekem 175 cm, 60 kg, heti 2 sportra több oldalon is 1700-1800 jött ki.
1500 kalóriával már fogyni is lehet.
5/7 anonim válasza:
válasza:Ez inkább kevés, mondjuk attól is függ, mit sportolsz.
6/7 anonim válasza:
válasza:Mi nem tűnne soknak? Tudod, mennyit jelent normál étkezésben 1500kalória?
7/7 anonim válasza:
Attól függ mi a cél. Ha fogyni szeretnél, akkor még csökkentheted is egy picit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!