Szálkásításnál miket kajáltok?
Figyelt kérdés
Azért nem a sportba tettem, mert trollokkal hemzseg az egész kategória :D2019. jan. 15. 21:50
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Én évek óta 16/8as böjtöt tartok az év 95%ában (persze ha megyek valahova este vagy nyaralni, akkor nem) ezért szálkásításkor van:
délben egy adag hús,rizs, fagyasztott zöldség kombóm +20 gr lenmagolaj
4 körül egy fehérje+zab+40gr mogyoró
fél 8-8 körül pedig egy hús+zöldség / teljes kiörlésű kenyér+ cottage cheese/ túró/ light sajt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!