Ti hányszor kajáltok félre tömegelésnél és szálkásításnál?
Figyelt kérdés
A napi adagon felül, vagy akkor csökkentitek a mennyiséget?2013. jún. 22. 12:46
1/9 anonim 
válasza:
válasza:8. hónapja vagyok szálkásító diétàn, nem nagyon szegem meg...
2/9 anonim 
válasza:
válasza:tömegelésnél jobban belefér nekem, de szálkásításnál nem kajálok félre.
Off: 8. hónap?? Hány kilóról indultál, és most hány kiló vagy?
3/9 A kérdező kommentje:
8 hónap nem semmi! Kitartást és sok sikert továbbra is!
2013. jún. 22. 14:18
4/9 Linkoln válasza:
válasza:Elég sokszor félrekajálok szinte naponta.... :D Szálkásítani nagyon ritkán szoktam, és csak 2 hetet, akkor nem kajálok félre.
5/9 A kérdező kommentje:
Gondolom akkor extrém ektomorf lehetsz:) Köszi a választ.
2013. jún. 22. 14:24
6/9 anonim válasza:
válasza:Változó. Van, hogy kőkeményen betartom és max heti egyszer, de van, hogy megszakítom, ha közbe jön valami az életben. Mondjuk nincsenek is versenyzői ambícióim, úgyhogy nem hiszem, hogy aszkéta életet kéne élnem, magamért csinálom, nem másért. Nincsenek két hónap alatt +10 kg izom álmaim, mint itt egyeseknek.
7/9 A kérdező kommentje:
Köszi neked is. Reális céljaim vannak nekem is, viszont itt mostanában elszaporodtak a debilek, igazad van.
2013. jún. 22. 15:03
9/9 Linkoln válasza:
válasza:Elárulom a titkom.
Jó a genetikám... Nah jó nem erre gondoltam.. :D
Ha félrekajálsz, akkor pattanj nyeregre, vagy vedd fel a futó cipőd, és intenzíven edz. Sok ch-t elírt, ellensúlyozza a túlkajálást. Lassú intenzitáson mégjobb futni, csak ha intenzíven csinálod azért szeretem jobban, mert elég jól edzi a keringést, ami nagyon jól jön.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!