Szálkásításnál ez belefér?





Szerintem abszolút belefér, bár ha testépítő vagy, és versenydiétán vagy, na akkor nem.:D
Egyébként pont a banán amit leginkább hanyagolnék a gyümölcsök közül.










Persze, ennyi belefér és a banánnal sincs baj. Én ketogén diétában is leginkább banánt, meggyet és málnát eszem, mert ezekkel nem szállok el (almával és barackkal ezzel szemben iszonyúan), de persze ez emberfüggő.
A testépítők is szoktak enni gyümölcsöt, némelyikük nem is keveset (azért általában nem kilószámra). Némi gyümölccsel nincs gond, illetve ha valakit gátol valamiért, az kerülje, másnak nem kell. A gyümölcsök glükóz- és fruktóztartalma változó, ezt figyelembe lehet venni, ha számít az adott embernek.
A testépítő étrendnél sokszor van az, hogy az a helyes, jó, ami NEKED működik, a céljaidnak megfelel. Mások vagyunk, amitől az egyik ember pl. zsírosodik, a másik nem. Némelyik embernek olyanok hatnak, amitől más beteg lenne...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!