Lehet, hogy az izom miatt mutat többet a mérleg?
Sziasztok!
Március eleje óta járok edzőterembe, heti 3x súlyzós edzésekre. Elég sokat erősödtem, mármint látszik a változás, a lábamra sok izom jött fel, a fenekem, a karjaim, a vállam, és a hasam is izmosabb. Súlyok tekintetében is elég jól állok, guggolni már 100 kiló fölött szoktam. Viszont a mérleg az úgy 1,5 kg-mal többet mutat mint mikor elkezdtem. Kicsit ijesztő, azért, mert amúgy volt egy kis evészavarom régebben, és elég mániákusan álltam a mérlegre, és sokszor napokig koplaltam... Emiatt ez a szám most kicsit aggasztó. Nagyjából figyelek a kajámra, de nekem inkább azért kell, hogy egyek rendesen, és ne koplaljak, mert hát úgy nem lenne értelme. Előfordulhat, hogy az edzések eredményét látom? Vagy inkább híztam volna?
22/L
Ha látványos az izmosodás, akkor zömmel izom jöhetett fel kevés zsírral. Neked kell látnod, hogy háj lötyög rajtad vagy izom domborodik, nem szoktam érteni az ilyen kérdéseket.
Ráadásul 1,5 kg annyira semmit nem jelent, hogy 1 nap alatt megoldom neked ezt a mérlegen, akár oda-vissza is. A testsúly ingadozik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!