Miért lassult be a fogyás? Ehetek ennél kevesebbet?

Tehát a fogyásom a héten csak fél kg volt, eddig úgy ahogy de megvolt az 1 kg most meg szinte semmi lehet fél kg sem mert nem digitális a mérleg nem olyan pontos. 1200 kcalt eszek (175/95) ehetek 1000-1100 között? vagy az már nagyon kevés? Vagy csak azért nem ment le az 1 kg mert a héten itthon voltam és nem nagyon mozdultam ki? Pedig már vettem egy digitális konyhai mérleget is hogy pontosabb legyek szóval nem számolom el az 1200-at sőt eddig még néha felmentem 1300 közelébe most pedig sose lépem át az 1200-at. Miért lassult be a fogyás? :(