Ha egy hétig 700 kalóriával kevesebbet eszek, mint amennyi az alapjárat kalória égetésem, viszont nem mozgok mellé semmit, akkor mennyit fogok fogyni?

Mármint mindennap 700 kalóriával kevesebbet?

Ha igen akkor 1 kg körül.

Ha 1200 kalóriánál kevesebbet eszel akkor egyszerűen mondva éhezel. Ha szerencsés vagy akkor 1 hét éhezés vagy nevezheted koplalás után ha nem esel össze, akkor lemegy vízből és izomból 1 kiló.. De ugye hetekig, hónapokig nem tudsz koplalni, mert akkor belebetegszel. Így amikor újra enni kezdesz rendesen amit koplalással lefogytál 1 kiló, szépen vissza jön, sőt több is.

Mikor fogjátok már fel, hogy éhezéssel, koplalással a szervezeted úgy fog reagálni, hogy elvesz az izomból, és raktározni fog? Miért nem lehet normálisan, megfelelő kalóriát enni, és mellé mozogni?

Vagyis az alapjárat 1200 kalóriából 700 kalóriával kevesebbet ennél? 500 kalóriát 1 nap?? Na erre mondják, hogy aki hülye az haljon is meg.

24/F

Nem fogsz fogyni igazán. De legalább összeesel. Szó szerint is. Meg a tested is. Csúnyább leszel, mint előtte, mert még jobban szottyadt lesz a tested.

Ettől nem lesz jobb alakod, nem leszel formásabb, nem leszel szebb. De legalább egészségtelen, káros, veszélyes, és úgyis vissza fogod majd mind hízni, sőt, majd még többet is.