Jó volt a mai napom?
Figyelt kérdés
Reggeli: 100g zabpehely, 200ml mandulatej
Ebéd: tojásrántotta 4 tojásból
Uzsonna: pomelo
Vacsora: Tenger gyümölcsei saláta
Fogyózom
17/L/rendszeresen sportolok
2018. ápr. 8. 16:11
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Mennyiség (uzsonna és vacsora, ott nincs ilyen) és igény kérdése. Az ételek maguk jók, csak kéne még zöldség.
2/8 A kérdező kommentje:
A tenger gyümölcsei saláta 90%-a zöldség volt egy pici olívaolajjal, nem tudom pontosan mennyi gram volt, egy éttermi adag
2018. ápr. 8. 16:34
3/8 A kérdező kommentje:
A pomelo 600g körül volt, azt hiszem olyan 250kcal van ennyiben
2018. ápr. 8. 16:35
4/8 anonim 
válasza:
válasza:Sztem nagyon jó volt, en a tojáshoz ettem volna zöldséget.
Egy kérdés: hogy bírsz megenni 100 gramm zabpelyhet? Én általában 40 grammot csinálok vízzel, de még ennyitől is rettentő telt érzetem lesz..
6/8 A kérdező kommentje:
Van hogy edzős napon 140gramot is megeszek belőle, reggelente vagyok a legéhesebb és ezért erre az étkezésre helyezem a hangsúlyt:D
2018. ápr. 9. 06:56
7/8 anonim válasza:
válasza:Értelek. Váljon kedves egészségedre :)
8/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen!^^
2018. ápr. 9. 13:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!