Tortilla lapot hogy lehet a legegészségesebben elkészíteni?

Szia! Természetesen van kalóriaszegényebb megoldás, csak kicsit költségesebb :( De megéri, mert sokkal kevesebbet kell belőlük belerakni (így hosszabb időre elegendőek), és bármelyik Bio boltban beszerezhetők a termékek!

Normál liszt helyett tudok ajánlani:

- bambusz lisztet

(amibe kb. 146 kalória van csak 100 grammonként)

- zöldbanán lisztet (ettől kissé banános íze lesz)

- kókusz- vagy mandulalisztet

Normál olaj helyett pedig próbálkozz inkább kókuszolajjal vagy helyettesítsd az olajat reszelt almával :) Ugyan úgy folyékonyabbá teszi a tésztát, és finomabb, laktatóbb lesz az egész!

De bármilyen más fogyókúrás terméket használhatsz, javaslom, hogy valami receptes oldalon Paleo palacsinta recepteket keress, és ott részletesebben le vannak írva!

Remélem tudtam segíteni :)