Milyen fogyis édességet egyek?

2 szilvát félbevágsz apró darabokra, megszórod bőségesen fahéjjal és egy evőkanál cukorral, majd megmelegíted a mikróban néhány percig. Nagyon finom, laktató, elűzi az édesség iránti vágyat és kevesebb, mint 100 kalória. Uzsonnára vagy tízóraira ajánlom. Egyébként javaslom, hogy keresd fel a wwww.kaloriabazis.hu oldalt, ott rengeteg ötlet van a fórumon és más diétával, fogyókúrával kapcsolatos kérdéseidre is választ kaphatsz.

Ne egyél. Időnként egyél, amit szeretnél. Nem kell speciális édesség. Csak ne egyél belőle sokat és ne túl gyakran.

Zabkeksz,turos szufle edesitovel,bananpalacsinta.