Miért fogyok, ha sok édességet eszem meg péksütiket?
Az lenne a normális, ha pont, hogy ezektől híznék, de éppen fordítva van. Eléggé szeretem az ilyen kajákat, viszont mégis egyre vékonyabb vagyok az utóbbi hónapokban.
Legutóbb, mikor nyaralni voltam 10 napot, szinte végig csak szendvicset meg sütit tudtam enni, mert nem nagyon mentünk étterembe, és majdnem 1,5 kiló lement hirtelen.
Tény, hogy sportolok is sokat, de azt már sok éve, szóval abban nem történt változás.
A stressztől lehet, vagy esetleg betegség?
válasza:NEM az édesség meg a péksüti hízlal, hanem a kalóriatöbblet. Ha kevesebb kalóriát viszel be, mint amennyit elhasználsz, akkor fogysz, ha többet, akkor hízol.
A szendvics meg süti adott esetben kevesebb kcal , mint az étteremben vett kaja, vagy egyéb fött étel, és ha közben még többet is mozogsz, akkor kalóriaminuszba jutsz, azaz fogysz.
válasza:
válasza: válasza:Vérvételen egy hónapja voltam, a cukrom rendben volt.
Izmom az van a sporttól, azon nem érzékeltem.
válasza: válasza:Ahogy már írták, a kalóriatöbblet hizlal, nem a süti.
De az sem elképzelhetetlen, hogy van valami bajod, ami miatt rosszul emészted az ételedet, nem hasznosul a kalóriatartalom egy jelentősebb része. De ha nem számolod a kalóriát, s nem látod azon, hogy irreális a fogyásod, nem gondolnék ilyenekre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!