Baj, ha így étkezem? Lehet belőle vmi problémám?

Reggel sosincs étvágyam, nem bírok egy falatot sem lenyelni, ezért csak egy csész teát iszom(2,5dl-es pohár, cukrozatlan, ízesítetlen zöldtea).

Suliba szintén úgy vagyok vele, hogy nem bírok enni, folyton idegeskedem, stresszelem magam, tudjátok.. Ezért egésznap ott sem eszek semmit. Hazaérek délután 3-kor, elviszem a kutyámat sétálni(1-2órára), utána szoktam "ebédelni" (vagy uzsonna vagy már vacsora, nem tudom). Ilyenkor egy tányér párolt zöldséget vagy friss vegyes nyers salátát szoktam enni, nem tudom miért, de mindig ezeket kívánom. Ezután legfeljebb egy kispohár natur joghurtot vagy kefirt vagy kevés zsírszegény túrót szoktam enni, de ezt nem mindig, merf van, hogy elég a zöldség.

És ennyi. Ezután már estig nem vagyok éhes.

Ez nagy baj? Vagy változtatnom kéne? Hogyan? Segítetek?

Köszi.