Magyarországon milyen egészséges, olcsó kajákat éri meg venni tömegnöveléshez?

Mégis mi lenne a csirkénél olcsóbb? Nem hiszem hogy 2-300g-nál több kellene belőle, a zab, rizs filléres dolog, a tk kenyér kicsit drágább tojásból is 4-5db attól se fogsz tönkre menni, olíva olaj meg a mogyoró is megfizethető. Van még kérdés? Ja és szemét kaják offosak, kb annyival többe kerül így, amennyivel többet eszel a tömegelésnek megfelelően.

Én azt mondom, hogy nyers dolgokat szerezz be, s főzz-süss magadra. Pl.tojást számtalan módon el lehet készíteni: omlett, quiche, frittata, tükortojás, rántotta, főtt tojás, tojáslepény, stb. Készíthetsz belőle édes dolgokat is, kíváló piskóta alap. Lisztek közül a tk liszt picit drágább, de a minőségibbek közül talán a legolcsóbb. Gyümölcsök és zöldségek nem észvesztően drágák, pl.az alma kifejezetten olcsó, s egészséges. Husik drágábbak, ha szereted a belsőségeket, eheted azt, illetve csorkecombot vagy szárnyat, lehet zsírosabbak valamivel, mint a pipimell, de nem kell hozzáadni +olajat és meg van oldva. Magvak közül a földimogyoró a legolcsóbb. Túró és cottage cheeset is lehet kapni relatív jó áron. Halak, magvak, aszalt gyümölcsök, szójatermékek, növényi tejek-ezek valóban drágábbak, azokat ritkán be tudsz szerezni, ha van rá anyagi kereted.