fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Ha ma összesen 1500 kalóriát...

Ha ma összesen 1500 kalóriát eszek egészségtelen dolgokból, az rontja a fogyókúrámat jelentősen?

Figyelt kérdés
1000 kcalt eszem egy nap,mellette minden nap sportolok(futás,biciklizés,vagy súlyzós gyakorlatok). Egy ilyen nap mennyit számít?
2017. aug. 24. 14:48
 1/5 anonim ***** válasza:
500 kalóriát számít.
2017. aug. 24. 14:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Csalonap! Heti egy belefer,ha a mai napot szantad ra akkor toljad:D bar nekem a csalonap olyan hogy 2500korul eszek. Amugy 1000kcal rohadt keves,1200at egyel minimum mert ha majd mar tobbet fogsz enni rogton hizni kezdessz.
2017. aug. 24. 14:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:

Direkt jó, hogy van egy nap, akkor fogyáshoz illően eszel, nem jóval alatta... Mozgás mellett sosem mennék 1500alá tartósan.

Bár az egészségtelen ételek nem jók (bár ki tudja, te mit nevezel annak?), de nem fogyás, hanem egészség szempontjából.

2017. aug. 24. 17:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Napi 2000-2500 a normális. 2000 ha keveset mozogsz, 2500 ha sokat. 1500? Ha feküdnék is kevés lenne.

Étkezz normálisan, normális kaját. Egészségtelen kajáktól más betegségeid is lesznek

2017. aug. 24. 22:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

Előző, nagyon sokan híznak 2000 kcallal. Még nekem is a súlytartó szint fölött van kevés mozgással, pedig nem kicsi a súlyom és az átlagnál gyorsabb az anyagcserém... Egy vékony, alacsony, normál anyagcseréjű lánynak 1500 is lehet, hogy észrevehetetlenül lassú fogyást okoz, ha nem mozog.


2000 kcallal sok kigyúrt fickó szálkásít, az inaktívabb lánykákkal nem ez a helyzet.

2017. aug. 24. 22:58
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!