Szerintetek ez így egészségtelen?

Szerintem ez így egyáltalán nem jó! Reggeli még oké, de hogy egész nap 15 óráig nulla kaja??? És hol marad a főtt kaja, a nap legfőbb étkezése??? Uzsonnát nevezd át ebédre, és akkor egyél normálisan ahogy kell.

De az egészben az volt a legviccesebb, már bocsi, hogy azt hiszed, hogy csinálsz még pár felülést, és ezzel összkoplett lemegy 7 kg? :D

Étkezz normálisan (egyél főtt kaját is), mozogj rendszeresen (gondolom nem vagy mindennap a hétből teljesen elfoglalt, hogy ne jusson időd egy kicsivel több mozgásra), kerüld az édességeket (a dörmit is az tele van tartósítószerre és az nem is kaja tulajdonképpen), a sok szénhidrátot.

Ha tényleg fogyni akarsz, akkor ne olyan legyen a stílusod, hogy "attól függ milyen kedvem van". Legyen határozott célod, és azt tartsd is be, különben eredménytelen lesz.

A főtt tojás nem helyettesíteni a levest, a húst, a főzeléket és az egyéb ilyen főtt kajákat! Egyébként szerinted az ebédet mire találtál fel, vagy a napi egyszeri főtt kajálást? Vagy nálad ez kimerül a főtt-tojásban?

Azért vigyázz ezzel az étkezéssel, mivel ez közel sem egészséges!