Ha a kaloriadeficit megvan de a tápanyageloszlás ne jó, mi történik? Attól még fogyhatok nem?
Figyelt kérdés
2017. aug. 13. 15:46
2/7 anonim 



válasza:





Ha kalóriahiányban vagy, mindenképpen fogysz.
4/7 anonim 



válasza:





Utolsó vagyok!
Ezt akartam: Fogysz, de izmot is veszítesz.
5/7 anonim 



válasza:





Akkor sokadszorra: A fogyás mennyiségi kérdés; a jó közérzet, egészség a minőségi.
6/7 Andizsuzsi 



válasza:





Az attól függ, hogy mit értünk fogyás alatt. Ha csak a testsúly csökkenését, akkor igen, fogyni fogsz. Ha a zsírszázalék csökkenését a lehető legkevesebb izomveszteséggel, akkor figyelni kell az összetételre. Láttam én már olyat, akinek a fogyás után túlsúlyos tartományban volt a testzsír százaléka.
7/7 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat
2017. aug. 13. 18:27
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!