Ha egyszerre eszem meg 1500kalóriát, akkor hízni fogok?

Normális választ akarsz aranybogaram? Húzzál el orvoshoz, pszichológushoz, mert meg fogsz dögleni ezekkel a paraméterekkel, ha még fogyni akarsz. Amit leírtál, az alapján te etióp diétán vagy, alapból undorítóan girhes, izomtalanul, tök egészségtelenül, fejedben pedig akkora katyvasz van, hogy az hihetetlen. Teleenni magadat zsírtalan tejjel meg savanyú ubi lével? Szerinted ez normális dolog? Áruld már el, hová akarsz fogyni ezzel a koncentrációs tábori testalkattal és teljesen debil, értelmetlen "diétával"? Mert ugye ha neked ez a bezabálás, akkor bele sem merek gondolni, hogy valójában miket eszel (eszel egyáltalán?), mert gondolatban is gyomorfekélyt kapok.

Ha felszednél 10-15 kilót, még mindig egészséges lennél. Tovább megyek, egészségesEBB lennél. De ezzel a "bezabálással" is csak fogyni fogsz, mert ehhez a magassághoz az 1400 kalória fenntartásnak jó kb, gondolom nem ágyban fekszel. Persze úgy teszed tönkre magad, ahogy szeretnéd, már most az anorexia kategória vagy fizikálisan és agyilag is.

Csak segíteni akartam, hogy gyorsabban sikerüljön önmagad kinyírása, ne szenvedj feleslegesen.

3-as voltam.

50 kilosan hova akarsz fogyni?

Amugy a napi atlagos kaloriabevitel szamit, nem az hogy hany adagban eszed meg.

Csodálkoznék, ha ilyen ételösszeállítástól nem lesz hasmarsod. Miért nem eszel rendes ételeket?

Semennyit sem kell fogynod.