Az baj, ha egyszerre megeszek 100g vajat, ha belefér a napi kcal-ba?

De hogy? Mihez? Minek? Nem értem :S

Tuti hánynék tőle, ha magában le kéne nyomnom 10 deka vajat.

Nem gond. Én is ettem már, amikor nem volt sok opcióm, csak én magában s valamivel kevesebbet, plusz egy kupac sajtot :)

Igazából neked kell tudnod, gond-e, te érzed, mi a jó neked.

Gondolom, mindenkinek megvan a maga határa egyszerre bevitt zsírból, de kalóriából is, s van, aki nem tartja jónak a vajat, de nincs étel, amit mindenki jónak tart.

Azért érdekes étrend, amiben rendszeresen van ez, bár bőven van elég fantáziám ahhoz, hogy egy ilyet el tudjak képzelni.

A 60%-osban pont kevés van, egy csomó ételem zsírosabb :D

Nem mindenkit zavar ám a sok zsír és ahogy már írták, nem kifejezetten rontja az ember vérképét s egyebeit.

Ez amúgyis nyamvadt 100g vaj, ennél jóval több zsírt eszem egyszerre s nem gondolom, hogy sok lenne vagy egészségtelen. Sokat olvastam már a témában, többnyire arról, hogy ez így jó. Nem eszem mellé egy csomó cukrot, ez azért fontos lehet...