Az jó ha naponta 345 kalóriát égetek el? Vagy mindenképp legyen meg az 500?
Figyelt kérdés
Általában 200-500 kalóriát égetek egy nap de ritkán van meg az 500. Tudok így még fogyni?2017. febr. 3. 20:34
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Honnan szedted te ezt az 500-at? Miért ne elenne jó a 345? Lehet fogyni 100 lemozgott kcallal is, ez mind az étrendtől függ.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Ha kalória-mínuszba kerülsz tőle, akkor igen.
3/4 A kérdező kommentje:
Csak mindenhol azt írjak szinte, hogy napi 500 kalóriát el kell égetni. És, hogy heti 0.5-1 kg a rendes fogyás, ami napi szinten minimum 500 kalória. De akkor elég a 300 is. Köszönöm a válaszaitokat. :)
2017. febr. 4. 10:12
4/4 anonim válasza:
válasza:Ha a kajád pl.2000, abból elégetsz 500at, máris megvan a -500.
Azonban nem lehet mindennap ennyit mozogni, így inkább 250et mozogj le és 250et vonj le a kajádból.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!