fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Napi 1500 kalóriával fogok...

Napi 1500 kalóriával fogok fogyni?

Figyelt kérdés

98 kiló vagyok és 173cm.

Igaz még csak most kezdem, de jó lesz így egyáltalán, ha próbálom betartani a napi 1500 kalóriát? Úgy tudom ekkora súlynál, hamarabb beindul a fogyás. Ez igaz?

A mozgással hadi lábon állok. Mondhatnék kifogásokat, utálok mozogni :( (Talán ha itt a jó idő, meg jön a kedvem. először kis sétára, aztán remélem a futás is nem okoz majd ekkora erőfeszítést)

Mondanom sem kell, többszöri próbálkozásom. de tényleg szeretném betartani.

Tanácsokat szívesen fogadok, bunkó beszólások kerüljenek.

Köszönöm


2017. febr. 3. 15:17
❮ 1 2
 11/13 anonim ***** válasza:
1700zal kezdj, és fokozatosan csökkentsd.
2017. febr. 3. 18:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 A kérdező kommentje:
Kíváncsi lennék mennyit ehettem meg eddig. Mert igazából így sem vagyok éhes. 4-5óra fele elkap az éhség mindig, de eszem, és még benne vagyok az 1500ban.
2017. febr. 3. 18:59
 13/13 A kérdező kommentje:

Remélem tudom tartani. Mert sokszor ettem édességet. sütiket, csokit :( Ezt nem kéne. Meg kevesebbet enni.

Csak olyan rossz mert mindig 3-4nap után feladom. És tudom hogy mit rontok el, mégsem bírom ki. És sokszor már mikor (újra) elkezdem a fogyókúrát, már az elején egy lúzernek érzem magam, mert úgy is tudom, hogy nem fogom kibírni.

2017. febr. 3. 19:02
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!