Ma 1100 kcalt ettem és tegnap is mégis híztam fél kilót. Hogy lehet ez? Igaz semmit sem mozogtam, de nem kellene ígyis fogyni?

Sajnos nem tudok mozogni,mert volt egy műtétem a héten és tilos még emelnem is két hétig. Félek is,hogy emiatt hízni fogok :S

oh nem kioktatásra vagyok kíváncsi,hogy ez milyen kevés kalória,mert szerintem nem egyáltalán nem olyan kevés főleg,hogy a legminőségibb ételekből viszem be,patika pontosan kiszámolva mindent. Nyilván amikor sportolok többet eszek ennél,de jelenleg egésznap csak fekszem és az alap kcal fekvéssel 1400 körül van,úgyhogy az 300kcal deficit kell a fogyáshoz,ha 1400at ennék nem fogynék,de nem is híznék.