Miért érzem azt, hogy túl sokat eszem és nem fogok fogyni? 1500 kcal alatt maradok, de mégis szinte folyamatosan eszek, hogy az meglegyen.

Tökre "parázok", hogy ez így nem jó, amit csinálok, de nem tudom miért! Számolom a kalóriákat, és 1500 alatt vagyok, de van, hogy még azt se sikerül elérnem, így sokkal többet eszek, mint a kalóriaszámlálás előtt, mikor csak egészségesen akartam enni. Valaki érez ugyanígy? Tapasztalatok?

Most is épphogy csak ebédeltem, már kell enni uzsonnát, hogy meglegyen a napi kcal.