Így mennyit fogyhatok 2-3 hét alatt?

Nem tudom megérteni h mi lehet olyan tetű fontos h két hét alatt gyorsan lefogyj. Persze normális választ vártál de mi normális válaszokért vagyunk itt és arra válaszolunk de ne várd el h erre valaki szakszerűen adjon egy választ. Amúgy is, ez elég sok mindentől függ. 2-3 hét? passz. Függ a testzsírszázalékodtól, sportolsz e, mit csinálsz napközben... úgyhogy azt mondom h 35kilót fogsz leadni. De még tutibb ha elkezdesz narkózni. Attól nagyon szuperül lehet fogyni.

Ahogy közeledik a nyaralási főszezon,úgy van egyre több hülye itt.

Nos ez alkattól függő, hogy mennyit fogsz fogyni, de azt előre elárulom, hogy leginkább izomból fogsz, a végeredmény meg az lesz, hogy bár kevesebbet mutat a mérleg, mégsem nézel ki jobban, löttyedtebb leszel, és a testzsírod is magasabb lesz arányaiban.

Ezzel a pár hetes diétákkal egyébként csak annyit lehet elérni,hogy gyorsan leadsz pár kilót,de semmi nem változik ettől függetlenül a külsődön,majd mikor abba hagyod,és kicsit többet eszel,valószínűleg a fehér kenyér, nasi stb. visszakerül a képbe,minimum a dupláját szeded magadra,nem egész egy hét alatt majd. Nem bírom felfogni ezt az önsanyargatást. Az egészséges életmód nem itt kezdődik. Szépen,fokozatosan kell átszoktatni magad a mértékletességre,kisebb adagokra,egészségesebb kajára na meg a rendszeres testmozgásra. A leírtak alapján ("és kicsit mozognék") gyanítom minél kevesebb energiabefektetéssel akarnál elérni álomalakot. Hát el kell hogy keserítselek,ahhoz tenni is kell valamit.Legelőször is a lustasággal felhagyni,és nem az utolsó pillanatban sanyargatni a saját tested,aminek előbb-utóbb meg lesz a böjtje,hidd el nekem,ezt jó tanácsként mondom.