Lehet fogyni energia ital tól és zöldteát?

Kezdj el spórolni bőreltávolításra, mert ha sikerül akkor sem tud a bőrőd ilyen ütemben visszahúzódni és még ha 150 centis lennél sincs meg a 10 BMI-s változás, amitől támogatott a műtét.

Egyébként nem értem a logikát, az energiaitaltól miért fogynál? Ha a cukros változatot iszod akkor nagyon nem lehet tőle fogyni, ha a kcal menteset, akkor meg minek iszod vagy miért vársz tőle fogyást? Melyik összetevőjétől?

Energia italt hanyagold

nem lehet tőle fogyni Havonta max. 5 kilóval számolj!

Ha 3,5-4 hónap alatt leadod a 17 kilót akkor már boldog lehetsz.

Melyik az a zsírégető komponens? Mert szerintem sokkal nagyobb dózisban más termékből is be lehet vinni, mint az energiaitalból, eminek az egyetlen értelmes összetevője a köffein, arra pedig ott van a koffein tabletta.

De ezek nem segítenek ha az étrend nincs valamennyire rendben, minimum az, hogy a cukrokat mellőzni kellene és figyelni arra, hogy mennyi a kcal igényed és az nem túl lépni de ideális esetben napi 500 kcalos deficitet tartani. meg lehet ezt tenni akár extra mozgással, akár kevesebb étkezéssel.

Ennyi erővel vizet is ihatnál ha éhes vagy, semmi köze ehhez az energiaitalnak vagy zöld teának. Ez nettó koplalás, Afrikában is így csinálják, azért van akkora hasuk az amúgy csontsovány gyerekeknek.

Működhet, de nagyon nem egészséges, nagyon csúnya lesz a bőrőd és 60kg-san úgy fogsz kinézni, mintha 70kg-s lennél, mert 0 izom fogja tartani azt a kevés zsírt, ami maradt rajtad és sokkal kevésbé leszel feszes. De ha neked a súly számít nem az esztétika, akkor ez egy sikeres módszer. Tudnám mire mész majd, amikor valakinek sírva magyarázod, hogy mennyit szenvedtél azért, hogy plöttyedt, lógóbőrű de 60kg-s legyél, mert mindenki tudja, hogy aki 60kg az csinos és nem az számít, hogy mennyire feszes valaki, vagy formás a teste..

Zsírégető egyikben sincs.

Koplalással csak hízékonyabb leszel, meg károsítja az egészséget, szóval nem a legjobb út. Ha nem állsz le vele, akkor pár hónap múlva már simán lehetsz 90-100kg is.

Egy hónap alatt nem fogsz 17kg-ot fogyni, az elején leginkább a vízveszteségtől volt ennyi a súlycsökkenésed.