Mennyit hízok, ha kardió edzés után megeszek 1db kakaós csigát?

Másfél kilót.

Most ez komoly? Figyelj ha neked megéri, hogy 40-50 percet szenvedsz egy pillanatnyi "élvezetért", akkor hajrá. Nem mellesleg ha nő vagy, akkor még egy jó adag narancsbőrt is " kapsz" mellé.

Kedves Kérdező! Az általad feltett kérdés mindenképp releváns, ezért kérlek áldozz fel magad és végezz tudományos kísérletet az egzakt válaszhoz! Bízom benne, hogy mihamarabb be tudsz majd számolni az eredményről!

Laikus vagyok a témában, de edzés után jó feltölteni a glikogén raktárt, szóval nem biztos, hogy hízol tőle. Nyilván függ az is, hogy milyen gyorsan szívódik fel a kaja, a feldolgozott kaja (péksüti) pedig valószínűleg gyorsan fel fog.

Egy rohadt kakaóscsigától még nem fog narancsbört kapni.

Lehet. De ha mar renszeresen eszi. Akkor mar csinaljon ey csalonapot. Az a baj h az ilyen kerdesek feltevoi nem 1 alkalomra gondoljak ezt a kakaos csiga sztorit. Nem mellesleg ahhoz minimum 30- 40 percet kell izzadni egy kardiogepen h lemenjen az 1 db kakaos csiga. Nekem nem erne meg , akkor inkabb betudom 1 csaloetkezeses napnak azt a napot.