Napi 1200 kalóriás diétával és sok cardio edzéssel egy hét alatt milyen eredmény várható? Egyszeri alkalom lenne, egy csinosabb ruhához. Érdemes ilyenkor vízhajtó teákat inni?

Hát, ha mondjuk eddig sok sz**t ettél, és meg van puffadva a hasad, akkor 1 hét koplalás után picikét laposabb lesz. Ezen kívül 1 hét alatt teljesen esélytelen, hogy bármilyen látható eredményt elérj. Vízhajtózni felesleges, max. kiszárad a bőröd és ragyás leszel, meg elszédülsz, de fogyni nem fogsz tőle.

Igazából erre jóval előbb kellett volna gondolnod... ettől függetlenül nyugodtan kezdj el edzeni és diétázni, jövő hétre ugyan nem lesz eredménye, de nyárra pl. inkább most kezdd el, és akkor nem kell majd kiírnod május végén, hogy júniusra szeretnél fogyni kicsit. :D