Így sikerülhet?
Figyelt kérdés
1700 kcal-t eszem naponta, mellette kardió plusz erősítő edzések heti 4-5 alkalommal. Fogyni szeretnék aztán izmosodni formásodni. Legközelebbi cél -15 kiló, így sikerülhet?
Mennyi idő míg látványos eredménye lesz? 27/ N
2016. ápr. 11. 19:17
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Fogalmam sincs a kalóriaigényedről, így nem tudom, hogy van-e normális deficited. Nekem egész gyors az anyagcserém, úgy tűnik, de ezzel már túl lassan fogynék. Régen még tempós lett volna, de már kisebb a feleslegem.
2/2 A kérdező kommentje:
hogyan lehet megtudni a deficitet?
2016. ápr. 11. 19:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!