Szerintetek igy sikerülhet? Jókat ettem?

Sikerülhet, de mi is?

Jókat ettél, én is enném.

Egészségedre.

Én hasonlókat eszem 53 kilóval :)

és szerinted tömeget növelni egészségesen kenyérrel meg csokitortával kell?

ami itt sikerülhet az az,hogy sikerül a vércukrodat felba-szni az égbe.

akkor az max valami link terem edző lehetett,akinek annyi a dolga,hogy este felmossa a termet,a helyére pakolja a súlyokat,meg turmixot csináljon.

de hogy ilyet rendes személyi edző nem mond az biztos.

magyarul keres egy olyan személyi edzőt,akinek van referenciája,versenyzőket is készít fel.

az első találkozót állapotfelméréssel kezdi és ír neked konkrét a célodhoz megfelelő étrendet, edzéstervet és veled edz.

orvosi fizuból telik majd rá,úgyhogy ha valamiben ebben segíthet a professzor úr férjed.

egyik sem,csak jó nevetni az ilyeneken mint te.

a lóvé dologra azért tértem ki esetedben,mert azokat is szokták koptatni hasonló dumával,mint amit te kaptál az edzőtől,akiből nem nézik ki,hogy ki tudnának perkálni egy hosszabb távú személyi edzést.

de ha egy kicsit művelődsz a témában és megszerzed a hozzáértést,eléred a célod és egy év múlva visszaolvasod magad,te is nevetni fogsz magadon hidd el.