Miért nem fogyok, ha jóval kevesebbet eszem?

171/67 a súlyom, és ez azt jelenti, hogy szó szerint bármennyit ehetek, egyszerűen nem is tudnék annyit enni, hogy hízzak, már évek óta ennyi a súlyom. Viszont jó lenne ledobni pár kilót, legalább 60 kilóig.

Most a héten egészségesen ettem, és keveset is, nem koplaltam, de tényleg nem volt sok az a mennyiség, és voltam 3 futni is, mégsem ment le egy deka sem. Hogyan lehetséges, hogy ha zabálok egész héten, nem hízok, ha meg keveset eszem, mégsem fogyok?

Mit csinálok rosszul? Lehet, hogy csak a napi 3 alma módszer működne?