Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Hogy tudnék még fogyni?...

Hogy tudnék még fogyni? Nehezen mennek le az utolsó kilók

Figyelt kérdés

57 kiló vagyok és 165 cm

Eddig 5 kilót fogytam:-))

#futás #diéta #fogyás #sport #kalória

2016. márc. 5. 07:13

1/3 anonim

válasza:

Az előző 5 hogy ment le?

2016. márc. 5. 08:59

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

No igen, hogy ment eddig és most mi a baj? Éhezel s lerobbansz, ha kevesebbet eszel? Nem tudsz többet mozogni?

2016. márc. 5. 13:27

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Itt mar nem csak a kaloriadeficit a lenyeg hanem a makrotápanyagok is

2016. márc. 6. 09:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nem, vagy nagyon nehezen tudok fogyni. Fogamzásgátlót szedek. Szerintetek összefügg a kettő:S?

Fogyni szeretnék, ehhez keresek megfelelő étrendet. Mivel elég egyediek a napjaim, így leírást is igen nehezen lehet találni róla. Többi lent?

15-20 hét alatt mennyit lehet fogyni? Tudom, hogy mozgás nélkül nem lehet fogyni, nem is azzal van a bajom. Az étrendemen nehezen tudok változtatni.20 kilót szeretnék még leadni.

Ha most 2 db főt tojást meg eszek egy szelet kenyérel meg egy kis kolbászal és este majd egy kis gyümölcsöt az jó? Főt tojásal lehet fogyni? Mindig telitetnek érzem...

Azzal a kéréssel fordulok hozzátok, hogy le szeretnék fogyni, de az a legnagyobb probléma az egészben hogy nem sokat kellene fogynom és már nagyon nehezen megy. Mit tegyek?

Akik havonta tudnak fogyni 4 kilónál többet, azok hogy csinálják? Én már próbáltam mindent, de csak max.4 kiló megy le. Az is nagy nehezen!

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!