Aki egyedül szeretne a családban életmódot változtatni, annak miért ilyen nehéz?

Hány éves vagy?

Egyébként mondd meg anyudnak, hogy vegyen zöldségeket, mert te szeretnél többet enni. Az idényzöldségek nem drágák, most télen nincs akkora választék, de azért biztos belefér, hogy vegyen neked zöldséget, ráadásul ennek örülnie is kéne, hiszen egészségesebb ételeket akarsz enni. Egyébként hülyeség, hogy csak csirkemellett meg tojást kéne enned, ehetsz bármit, csak mértékkel, még a zsömle is belefér, csak vigyázz miből mennyit, és egyél minél kevesebb kenyeret, édességet.

Én se akarnék bármit enni s nem mindenkinek fér ám bele. Persze pár pozitív lépés is jobb, mint a semmi.

Szerintem is mondd meg otthon, hogy több zöldség legyen. A pénz nem lehet kifogás, a káposzta olyan olcsó, hogy aki eszik, az megengedheti magának. Márpedig saláta abból is készíthető :)

Tojás nincs otthon? :O

Alapvetően a szülőkön múlik, hogy ha előadod, hogy olcsóbban ki tudsz hozni egészségesebb étkezést, akkor belemennek-e, hogy mást is vegyetek...

Amúgy fogyni bármivel tudsz, max. nehéz, egészségtelen s éhes leszel közben, de alapvetően csak kalóriadeficit kell hozzá.

Úgyhogy azért a részedről is elvárnék egy kicsit több fantáziát, mert tényleg nehéz, amiket leírsz, de azért próbálkozni lehet, nem feladni az egészet, hogy itt nincs mit tenni.

Vegyetek egy nagy fej kaposztat, abbol tudsz egy hetre levest csinalni magadnak.

Egyél főtt krumplit.

Ha van tojást