Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Mit kell tennem a laposabb...

Mit kell tennem a laposabb hasért?

Figyelt kérdés

Mit ehetek es mit nem? Esetleg valaki tudd nekem irni egy étrendet ami nala hasznalt?

2015. aug. 14. 00:09

1/2 anonim

válasza:

Súlyzós edzés, szálkásító étrend/diéta (teljes test edzése nagy súlyokkal, sok fehérje, zöldség, kevés szénhidrát, multivitamin, lenmagolaj)

2015. aug. 14. 00:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

a legegyszerűbben így tudsz lapos hasat szerezni: behúzod

2015. aug. 14. 08:16

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Van rá bármi módszer, hogy 1 hét alatt kicsivel laposabb legyen a hasam?

Laposabb pocit szeretnék? így sikerülhet?

12%os a testzsirom,18eves fiu vagyok 73kg, aktiv labdarúgó (napi szinten edzek) de a hasam nem eleg kockás, mitol lehetne az? Csinálok gyakaroltokat hasra, vizet...

Ha pl holnap elkezdek fellulesezni, es nem eszek csokit' meg ilyesmiket, akkor juniusta lemegy az a kis hasam ami most van? Mert van egy kicsi, es szetetnem ha...

Mit tehetnék a laposabb hasért és feszesebb lábakért?

Császár után mikor kezdtetek el dolgozni a laposabb hasért?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!