Fogyóban jó ez egy napnak?
R: 3db tojásfehérje egy nagyon kevés kókuszzsíron megsütve, 2szelet csirkemell felvágottal, sóskával
10ó: 1bögre mandulatej
E: 130g milánói makaróni, (paleo tésztából,tehát tojásból és lenmaglisztből van) a makaróniba pedig volt 3-4 karika virsli meg gomba, egy kevés ketchupot raktam rá, és egy fél marék sajttal megszórtam, mellé 50g sült sertéshús
V: 3 merőkanál (400g) húsleves
Sok? 15/L
válasza:A két éves unokahúgom többet eszik.
Mindegy, majd ha már csont leszel, a szüleid lépnek - reméljük -, vagy meghalsz.
válasza:Hiányzik egy étkezés, az uzsi. Az optimális vércukorszintet háromóránkénti evéssel tudod fenntartani. A lényeg, hogy soha ne legyél éhes.
Sertéshúsból meg tényleg bőven elég 50g, tiszta zsír, és nagyon magas a kalóriatartalma. Ezt inkább annak a válaszolónak mondtam, aki furcsállta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!