Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » 10 dkg főtt köret (pl. :...

10 dkg főtt köret (pl. : bulgur, rizs) ch tartalma kevesebb, mint 10 dkg ugyenbből nyersen, nem?

Figyelt kérdés
Vagyis.. ha 10 dkg főtt bulgurt akarok enni, akkor annak nem annyi a ch tartalma mint 10 dkg nyers bulgurnak. Hogyan tudom kiszámolni a főtt étel ch tartalmát?
2014. nov. 13. 18:14
 1/3 anonim ***** válasza:
Igen, így van ahogy mondod, főzés közben vizet vesznek fel. Úgy tudod pontosan kiszámolni, ha te csinálod meg..leméred nyersen aztán megfőzve is.
2014. nov. 13. 18:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

A nyers köretek fözés során vizet vesznek fel, aminek súlya van, kalóriatartalma viszont nincs.


Kiszámolni csak úgy tudod, ha a NYERS köretet leméred (pl 100g), megfözöd, és utána elöször megméred az összes fött köretet (ami pl. 300g lesz) utána megméred, hogy mennyi az, amit meg akarsz enni (pl ebböl 100 g) és kiszámolod, hoyg az hány kcal.

2014. nov. 13. 18:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Rendben, köszönöm szépen!
2014. nov. 14. 10:01

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!