Miért nem lehet gyümölcsöt enni diéta alatt?
Figyelt kérdés
Számomra felfoghatatlan, miért lenne rossz a gyümölcs. Nekem a diétám alapja, reggelire simán megeszek 5 banánt, amivel ki is elégítem az édes íz iránti vágyam.2014. nov. 11. 15:02
1/6 anonim válasza:
Ha neked megy gyümölcsel is a fogyás,akkor edd nyugodtan. Én is szoktam minden nap legalább 1 alamát, de van, hogy aszalt gyümölcsöt is,még is fogytam.
2/6 anonim válasza:
A banán ekkora mennyiségben szerintem nem jó diéta alatt, reggelire 5, az rengeteg.
3/6 anonim válasza:
Mert valamilyen hülye egyszer eltalálta.
Eleve minden olyan diéta, ahol van LETILTOTT étel, nem lehet jó, mert utána visszahízzák azt, amit lefogytak.
4/6 anonim válasza:
Ha diétázol nyugodtan lehet enni gyümölcsöt, én is ettem amikor úgy döntöttem, hogy nem eszek pékárut és tésztát. Bele is haltam volna, ha nem ehetek gyümölcsöt. Azt viszont jó, ha tudod, hogy sok gyümölcsnek nem csak az izében érezhetően sok a szénhidrát/cukor, hanem valóban rengeteget tartalmaznak. Ilyen például a banán is. Úgyhogy amikor banánt eszel, akkor előtte jól gondold meg, hogy valóban szükséged van-e arra a cukormennyiségre amit beviszel 5 banánnal. Almát is azért nem szoktak ajánlani reggelire a fogyókúrázóknak, mert sok embernél sok savat csinál, ami hosszú távon nem épp a legjobb, plusz még növeli az étvágyérzetet is.
5/6 anonim válasza:
Lehet enni, csak meg kell válogatni, hogy mit, és főleg, hogy mennyit. Az 5 banán reggelire gyönyörűen odavág a napi inzulinodnak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!