Ez sok kalória? Kevesebbet egyek?
Figyelt kérdés
Reggeli:-
Ebéd:Paradicsomos tészta 1 nagyobb tányér, és egy kisebb tányér.
Közepes zöld alma
Vacsora(este hat után):egy szelet magyaros sajtkrémes kenyér
2 bögre tea,és egy starking alma.
Mit nem kellet volna ennem?
2014. szept. 28. 13:13
1/2 anonim válasza:
Nem ettél sokat, viszont amit ettél az sz*r. Semmi fehérjét nem ettél. Nézd meg..egész nap csak szénhidrát..tészta,sajt,kenyér...Mondjuk a kenyér még belefért volna reggelire (mert ez nagy hülyeség, hogy kihagyod a reggelit) Ebédre mehetett volna a tészta helyett valami hús. Mondjuk paradicsomos húsgombóc a paradicsomos tészta helyett. Vacsira pedig fehérje! (hús,hal,tojás,túró egykis zöldséggel)
2/2 anonim válasza:
Ebedre én is azt eszm amit főznek otthon. Ha sportolsz abszolút nincs gond az étkezéseddel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!