Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Magas kalóriadeficit mellett...

Magas kalóriadeficit mellett elképzelhető, hogy zsírosodom?

Figyelt kérdés
174 cm, 72 kg-os fiú vagyok. Heti 2-3 HIIT és 1-2 súlyzós edzés mellett napi 1100-1200 kalóriát viszek be. Ennek ellenére nem érzem magam rosszul, sosem tör rám az az úgynevezett farkaséhség, egy picit szoktam éhes lenni, pont akkor, amikor jön a következő étkezés. Egy picit gyengébbnek érzem magam, de ez ilyenkor diétában gondolom normális. Elképzelhető, hogy a szervezetem az alacsony kalóriabevitel kompenzálására zsírt raktároz el, hogy ezzel védekezzen?

2014. júl. 26. 10:58
 1/2 anonim ***** válasza:
Az valószínűbb, hogy izmot éget el a szervezeted, és így a testzsírod százalékos arányban valóban több lesz.
2014. júl. 26. 11:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:

Ez nagyon kevés kalória egy férfinak, aki ráadásul edz is.

Egyébként mit szeretnél? Fogyni? Mert azt nem nagyon kell.

2014. júl. 26. 12:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!