Magas kalóriadeficit mellett elképzelhető, hogy zsírosodom?
Figyelt kérdés
174 cm, 72 kg-os fiú vagyok. Heti 2-3 HIIT és 1-2 súlyzós edzés mellett napi 1100-1200 kalóriát viszek be. Ennek ellenére nem érzem magam rosszul, sosem tör rám az az úgynevezett farkaséhség, egy picit szoktam éhes lenni, pont akkor, amikor jön a következő étkezés. Egy picit gyengébbnek érzem magam, de ez ilyenkor diétában gondolom normális. Elképzelhető, hogy a szervezetem az alacsony kalóriabevitel kompenzálására zsírt raktároz el, hogy ezzel védekezzen?2014. júl. 26. 10:58
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Az valószínűbb, hogy izmot éget el a szervezeted, és így a testzsírod százalékos arányban valóban több lesz.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ez nagyon kevés kalória egy férfinak, aki ráadásul edz is.
Egyébként mit szeretnél? Fogyni? Mert azt nem nagyon kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!