Normális ha teljesen el vagyok fáradva 1 óra és 15 perc folyamatos sétába kezdőként?
Figyelt kérdés
160 cm magas és 62 kiló vagyok és soha semmit nem sportoltam.
Kb 4 naponta mozdulok ki a házból ekkor megteszek 3 km és annyi.
De mostantól másként lesz minden nap ki fogok menni sétálni.
Egyébként 10 napja kalóriát számolok, és így diétázom.
2014. jún. 30. 09:04
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mivel szinte semmit nem mozogtál, normális. Hamar hozzá fogsz szokni. A kalóriaszámlálás nem elég, egy jó diétához több kell:
zsiregetes.builder.hu
sargakapszula.hu
2/2 Mi közöd Tőle 
válasza:
válasza:3km 1 óra 15 perc alatt? Normálisnak normális. Van honnan építkezned.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!