Ha mindent ellenkezőleg csinálok mint eddig akkor csak lefogyok nem?

Mi pontosan az ellenkezője annak hogy nem sétálsz?

Azzal hogy sétálsz azért még koránt sem adod meg nagadbaj azt azt amit mondjuk megérdemelnél mozgásügyileg.

Nem eszel kenyeret, és mit igen? Más néven ennél lisztet, vagy hogy tervezed?

Nem tudom, szerintem előbb egyél hús-zöldség kombót, hanyagold a glutén-keményítő-tej-cukor és mesterséges adalék anyagokat, így fogyni fogsz és közben átgondolhatod hogy mi minek az ellentéte.. :)

Azért ha csináltál értelmes dolgokat a táplálkozásodban, annak ne csináld az ellentétét... S pl. nem tudom, minek lehetne az ellentéte a zöldségevés, de én támogatom a gondolatát :D

Némi séta sokkal jobb, mint a semmi, bár elég szolid mozgás és nem mozgatja meg az összes fontos izmodat, intenzíven pedig szerintem egyiket sem. Attól még nekem is a kedvencem, jó dolog a természetjárás, levegőzés, de ha amúgy csak ülsz, tehetsz többet is.

Nem tudhatjuk, milyen ütemben fogysz, még ha tudnánk, mit fogsz enni s mennyit s ismernénk a tested paramétereit, akkor sem.