Van olyan étel, amit korlátlanul ehetek?
Figyelt kérdés
Igazából nincs gondom a mértéktartással, de néha rám jön a rágcsálhatnék és ehhez szeretnék alternatívát találni. Gondoltam a káposztára, amit mondjuk minimális kókuszzsíron pici fűszerrel meggrillezve imádok. Ebből ehetek, amennyit akarok? :)2014. febr. 27. 14:22
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Kokuszzsiros kaposztat? Amennyi jol esik! :D
2/3 anonim válasza:
válasza:Az a baj, hogy mindegyik étel kb. egy hétig jó, meg ízlik, de utána tutira a könyöködön fog kijönni. Répa, káposzta félék, paradicsom, zeller, hagyma, retek, mind ehető mérték nélkül.
3/3 anonim válasza:
válasza:Kalóriaszámolás elmélete szerint nincs ilyen.
Gyakorlatilag azonban: zöldségekkel jóllaksz, és mégsem okoznak nagy inzulinszint emelkedést.
Zsíros húsokkal jóllaksz, nem okoznak nagy inzulin emelkedést (nem hízol).
Talán a natúr húsok, túl sok fehérje az aminek még aránylag nagy inzulin válasza lehet, vannak aminosavak amikből igen könnyen képződik cukor, így magát a végtelen sok húsevést elvileg nem ajánljuk. Viszont zsírosabb húsokkal előbb jóllaksz, így ez is 'korlátlanul' ehető, bár ezt érdemes személyenként kitapasztalni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!