Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » 1200kcal egy 76kg 160cms...

1200kcal egy 76kg 160cms lánynak fogyáshoz ideális?

Figyelt kérdés

Vagy esetleg sok? E mellé heti 4*40percet elliptikus trénerezek. Tsk*1,5g szénhidrát 1,5g fehérje,a maradék zsír.

2014. febr. 6. 12:32

❮ 1 2

11/11 anonim

válasza:

1200 kcal kevés!

2014. febr. 7. 23:09

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek hízlaló, vagy ideális vacsora a banánból, almából, mandarinból és pár szem babapiskótából álló "mix"?

170 cmhez sok az 51 kg?

Lehet hinni az orvoslexikon.hu-n kiszámolt, fogyáshoz szükséges ch, zsír és fehérje grammbeli javaslatának?

Napi mennyi kcal bevitele ideális a fogyáshoz?

150 cm vagyok és 52 kg! Ja. és lány. Tudom hogy sok, de mennyi lenne az ideális? És egy héten 90 mozgás perc elég lenne a fogyáshoz, vagy több lenne a jó?

Ideális az 1000-1200 kcal-ia a fogyáshoz?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!