Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Ha tegnap 2200 kcal-t vittem...

Ha tegnap 2200 kcal-t vittem be 1700 kcal helyett, ma jóvá tehetem valahogy?

Figyelt kérdés

Hála a Télapónak...:/

Ha ma 500-zal kevesebbet eszem, jóvá tehetem?

#kalória

2013. dec. 7. 10:28

1/7 anonim

válasza:

Mekkora köcsög ez a télapó, lenyom a fogyókúrázók torkán 500 kalóriát erőszakkal..

2013. dec. 7. 10:36

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 anonim válasza:

ne egyél 500al kevesebbet, inkább sportolj 500-al többet...

2013. dec. 7. 10:39

Hasznos számodra ez a válasz?

3/7 anonim

válasza:

Ma meg holnap felezd meg a szénhidrát beviteledet és emeld meg a fehérjét.

2013. dec. 7. 10:51

Hasznos számodra ez a válasz?

4/7 anonim

válasza:

Egyél annyit amennyivel jóllaksz, de olyan ételekből, amiktől nem hízol el.

A matek, a számok világa szép és jó, de ezt nem lehet így helyettesíteni. 1700 kcallal is hízhatsz, ha elég ergya ételeket eszel. 2200-zal meg nem kellene hogy hízz, ha nem cukorból áll, és edzel rendszeresen.

2013. dec. 7. 10:58

Hasznos számodra ez a válasz?

5/7 A kérdező kommentje:

Köszi!

Természetesen csak poénkodtam, hogy a Télapó tehet róla.:D

Hiába írtam neki, hogy idén ne jöjjön...hozott egy zacskó (85 gramm) földimogyorót, ami nem volt betervezve.:/

Most megyek a Hajógyárira kocogni, de ez amúgy is be volt tervezve, kalkulálva, ezen felül kéne valamit tennem.

Gondoltam, hogy narancsnapot tartok ma...egy kis feketeerdei sonkával.-_-

2013. dec. 7. 11:38

6/7 anonim

válasza:

Sonka, narancs nem éppen rossz kaják ha fogyást nézel, de még egészséges életmódhoz sem.

2013. dec. 7. 11:42

Hasznos számodra ez a válasz?

7/7 anonim

válasza:

URISTEN 500kcal MEG FOGSZ HALNI EGY HETEN BELUL A TULTAPLALTSAGTOL.

ezzel rontod el az egeszet, a kenyszeres szamolgatassal, az allando buntudattal, az onsanyargatassal... MOZOGNI kell, nem a gep elott ulni. gondolom ha a 'telaponak' koszonhetoen lecsuszik ez-az, akkor maskor is lecsuszik ez-az, amit aztan probalsz 'jovatenni'. onuralom kerdese az egesz, az unalombol eszegetes elhagyasa, a tv-gep elott tespedes elhagyasa az, ami mukodik. a 'fogyokura', ha nem jar egyutt eletmodvaltoztatassal, csak jojo-effektust okoz, tobbet hizol vissza, mint amennyit lefogytal, amikor 'jutalmazod' magad a sok szenvedes utan.

2013. dec. 7. 12:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kalóriabázis szerint 900 kcal kell a fogyásomhoz. Nem kevés az egy kicsit?

1 doboz Kiss Cider-ben mennyi kalória van?

Podravka Ajvárban (csemegében és csípősben is) mennyi kalória található?

Naponta hány kcal-t fogyaszthatok?

Ma sokáig fenn leszek mert matek tz, ezért ma valahogy többet is ettem, nem tudom kívántam, de sajnos tényleg sokat mennyi kcal kb, én 4000 számoltam?

Ma nagyon bezabáltam, sajnos több napig nélkülöztem és ma már nagyon ki voltam éhezve sajnos nagyon fájt a gyomrom, nagyon éhes voltam de fogyózok, szoktam is...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!