fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Na most akkor ez igaz vagy nem?

Na most akkor ez igaz vagy nem?

Figyelt kérdés

Szóval a kérdésem lényege: Tegyük fel, hogy Panninak napi 1500 a kalórialimitje. Ha 1400-at eszik (de nem csak egészséges kaját), vagy kevesebbet, akkor Panni hízik vagy nem?

Tehát a kalórialimiten belül lehet mindent enni? Főleg ha az ember mozog is, nem?


Nem azért kérdem, mert beakarok zabálni vagy valami, de pár ismerősömmel ezen vitatkoztunk, és bár vannak hasonló kérdések itt is, nem találom a megfelelő választ. Esetleg ha valaki ért hozzá, kérem szóljon hozzá.



#fogyás #hízás #kalória #limit
2013. nov. 19. 15:33
 1/6 anonim ***** válasza:
100%

A kalória az egy dolog, az egészséges étkezés egy másik. Ha Panni napi bevihető kalóriája 1500 cal akkor elvileg akármiből is összerakhatja. Ez egyelőre száraz matek. Azonban ott van az, hogy az egészségtelen kaják kevesebb értékes tápanyagot tartalmaznak ugyanannyi kalória mellet, mint az egészségesek. A szervezetben emiatt minőségi éhezés alakul ki, ami súlyos anyagcsere problémákhoz vezethet. Hogy ez milyen formában jön elő, az egyéni. Lehet elzsírosodás (izmok rovására), vagy éppen kóros fogyás, májműködés vagy veseműködés zavar.

Ez egyéni érzékenység és alkati kérdés. Ergo alaphelyzetben nem fog hízni, ugyanakkor az egészségtelen táplálkozás következményei közül az elhízás még egész baráti.

2013. nov. 19. 16:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:

Az első válasz kiegészíteném kissé:


A szervezet minden tápanyagot elraktároz, amiből többet viszünk be, mint a szükséges, így lehetséges a hízás, ha egyoldalúan táplálkozik.

2013. nov. 19. 22:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Első vagyok, jogos a kiegészítés, köszönöm.
2013. nov. 20. 10:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Viszont én is kiegészíteném azzal hogy vannak olyan tápanyagok amikből nem szabad az adottnál többet bevinni még akkor se ha kis mennyiségben egészségesek.
2013. nov. 20. 17:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
Tehát ha 150 g ch a max amit bevihet valaki például, de csak 90 g-t visz be, az úgy jó nem? :) Bár ha jól tudom fehérjéből lehet többet is bevinni.
2013. nov. 22. 09:15
 6/6 A kérdező kommentje:
Ja, és ment mindenkinek a zöld kéz, köszi :-)
2013. nov. 22. 09:16

További kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!