Na most akkor ez igaz vagy nem?
Szóval a kérdésem lényege: Tegyük fel, hogy Panninak napi 1500 a kalórialimitje. Ha 1400-at eszik (de nem csak egészséges kaját), vagy kevesebbet, akkor Panni hízik vagy nem?
Tehát a kalórialimiten belül lehet mindent enni? Főleg ha az ember mozog is, nem?
Nem azért kérdem, mert beakarok zabálni vagy valami, de pár ismerősömmel ezen vitatkoztunk, és bár vannak hasonló kérdések itt is, nem találom a megfelelő választ. Esetleg ha valaki ért hozzá, kérem szóljon hozzá.
válasza:A kalória az egy dolog, az egészséges étkezés egy másik. Ha Panni napi bevihető kalóriája 1500 cal akkor elvileg akármiből is összerakhatja. Ez egyelőre száraz matek. Azonban ott van az, hogy az egészségtelen kaják kevesebb értékes tápanyagot tartalmaznak ugyanannyi kalória mellet, mint az egészségesek. A szervezetben emiatt minőségi éhezés alakul ki, ami súlyos anyagcsere problémákhoz vezethet. Hogy ez milyen formában jön elő, az egyéni. Lehet elzsírosodás (izmok rovására), vagy éppen kóros fogyás, májműködés vagy veseműködés zavar.
Ez egyéni érzékenység és alkati kérdés. Ergo alaphelyzetben nem fog hízni, ugyanakkor az egészségtelen táplálkozás következményei közül az elhízás még egész baráti.
válasza:Az első válasz kiegészíteném kissé:
A szervezet minden tápanyagot elraktároz, amiből többet viszünk be, mint a szükséges, így lehetséges a hízás, ha egyoldalúan táplálkozik.
válasza:
válasza:További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!