Melyik 100%-os gyümölcslében van a legkevesebb kalória?

100%-os gyümölcslé nem kapható a kereskedelemben. Ha nem hiszed, olvasd el ezt: [link]

Aki már látott házilag készített gyümölcslevet, az tudja, hogy pillanatok alatt megbarnul. Szerinted mitől olyan aranylóan tiszta minden, a kereskedelemben kapható gyümölcslé?

Ami pedig a cukormentes gyümölcsleveket illeti, javaslom, hogy azokat széles ívben kerüld el: ugyanis cukor helyett Na-ciklamát, aszpartám (ez utóbbi idegméreg) stb. van benne.

Egyszóval: ne a gyümölcslevek kalóriatartalmából csinálj gondot. Ha friss és valódi (azaz nem GMO, agyonvegyszerezett stb.) gyümölcsből készül, és nem a Tescoban veszed meg, hanem sk. állítod elő, akkor annyit ihatsz, amennyi beléd fér. A kereskedelemben kapható gyümölcsleveknél NEM a kalória a legnagyobb probléma.

(Természetesen, mindaz, amit ide leírtam, nem vonatkozik a cukorbetegekre, hiszen a bio gyümölcsökben is található cukor.)