fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » 250kcal egy főétkezésre megfelel?

250kcal egy főétkezésre megfelel?

Figyelt kérdés

nem túl sok?

azt tudom,hogy a 100kcal kevés,de a 250 már nem túl sok?



#ebéd #reggeli #vacsora #kalória #étkezés #főétel
2012. dec. 18. 20:08
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
Hány ilyen étkezés van egy nap?
2012. dec. 18. 20:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
100%
Ha napi 3 főétkezést eszel, az 3x250=750 kcal, ha mellette még tízóraizol meg uzsonnázol, ha 150-150 kcallal számolunk, az akkor is 1050 kcal, ami kevés. És a kalóriaszámolgatás önmagában kevés.
2012. dec. 18. 20:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 A kérdező kommentje:

3x van ilyen főétkezés és néha van mellette valamilyen gyümölcs,vagy nasi...stb

nem ezzel szeretnék elsősorban fogyni,nem azért kérdeztem,csak hízni nagyon nem szeretnék:/

köszi a válaszokat:)

2012. dec. 18. 20:36
 4/13 anonim ***** válasza:
31%
egy főétkezés 250 kcal?:D jézus:D nekem egy főétkezés 1000-1200 kcal:D és napi 4 ilyen van:D
2012. dec. 18. 20:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
48%
Én 300-500-ra számolom de nekem csak az ebéd a főétkezés a többi 100-200
2012. dec. 18. 21:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
55%

Valamiről szó sem esett.. 250 kcal MI?

Csirke, milkacsoiki, tokaszalonna, tofu, kivi, csodamüzli? Joghurt?

2012. dec. 18. 23:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 A kérdező kommentje:

leves

maggi leves

2012. dec. 19. 06:56
 8/13 anonim ***** válasza:
Ez rettenetesen kevés... És rossz minőség. Jártál már pszichológusnál?
2012. dec. 19. 08:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:

Nagyon beteg képünk van a táplálkozásról, úgy látom :D

Na ezért tartom veszélyesnek a kalória mániát. Azt hisszük hogy ha már megeszünk x kalóriát, akkor étkeztünk is, pedig korántsem :D

2012. dec. 19. 09:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim válasza:
Baromi kevés és ha 3 ilyen főétkezésed van és némi gyümölcs mellé, akkor nem haladja meg a 800-900 kcal a napi beviteled. 1000 kcal alatti diétát meg kórházakban is megfigyelés mellett csinálnak.
2012. dec. 19. 10:18
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!