Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » A sok víz miért segíti elő a...

A sok víz miért segíti elő a fogyást? Csak a szénsavmentes vagy a szénsavas is megfelel?

Figyelt kérdés
2012. aug. 15. 12:56
 1/8 Szoondiii ***** válasza:
48%

a szénsavval dúsított víznek eddig még semmilyen esetleges káros hatását nem találták meg.


a víz ivás nem a fogyást segíti, amikor ezt írják akkor láthatod, hogy valami kamu mellébeszélős cikket olvasol. a víz ivás a testünk működéséhez kell. a sok víz ivás hátráltathatja a testünk működését.

2012. aug. 15. 13:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 Kukaac ***** válasza:
Hát azért itt definiálni kéne a "sok" szót. Mert szerintem nem tudsz annyit meginni, hogy az hátráltassa a fogyást. Napi 3-5 litert simán meg lehet inni és az egészséges. 15 litert meg úgyse fogsz meginni. Ne erőltesd magadba, de mindig legyen előtted egy pohár víz. Inkább az a fontos, hogy ne legyen olyan, hogy 5-6 órán keresztül nem iszol. Sokan éjjel is felkelnek inni. Én minden reggel ledöntök fél liter citromos vizet. :)
2012. aug. 15. 13:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 Szoondiii ***** válasza:
0%

nem fogyást írtam.

a kínaiak sokat értenek az ételek, italok energatikájához. a víz egy hideg természetű anyag, a hatásaihoz elég találni egy embert, aki az igényein fölül iszik vizet. megterheli a vesét, 'pangó vizek' keletkeznek.

ehhez nem értek eléggé, hogy jobban leírjam. kár is volt említeni.

2012. aug. 15. 13:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 A kérdező kommentje:
sajnos én nagyon keveset iszok, napi 1 liter jó ha megvan :S egyszerűen nem bírok többet inni, rosszul vagyok ha többet kell innom, csak azért, hogy meglegyen a kellő mennyiség... volt, hogy megmértem a mérlegen, hogy mennyi bennem a zsír,a víz stb. és pont megfelelő volt a víz mennyiség
2012. aug. 15. 14:00
 5/8 Szoondiii ***** válasza:

na például itt azt mondanánk, hogy 1 liter az baromi kevés.

de ha nincs semmilyen betegség, ami miatt kevés vizet kíván a Kérdező, akkor nem biztos, hogy szerencsés lenne mondjuk 2X ennyit innia.

egyébként a vízfogyasztást is testmérethez szokás optimalizálni, olyan 20 kilónként 1 liter, ha jól tudom. ez elég sok, de lényeg hogy fontos a testtömeg is.

2012. aug. 15. 14:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 A kérdező kommentje:
kb 57-58 kg vagyok, és 169 cm
2012. aug. 15. 14:28
 7/8 Szoondiii ***** válasza:
42%

hivatalosan akkor a 2-3 liter víz kellene, de mint hogy engem képeznek a kínai Taoista életmódra is, így tudom azt is, hogy ha nem kívánja valaki a vizet, akkor nem lehet erőltetni. de írtam, hogy ha ennek valamilyen szervi oka van, akkor azt kell megoldani.

a helyedben innék amennyi jólesik, a fogyásról is írtuk, hogy nem ezen múlik. a szilárd táplálkozáson. ha nem fogysz, az ezért lehet, mert a bevitt szénhidrát megemeli a vércukor szintedet, az inzulinszint is emelkedik, ez zsír raktározáshoz vezet.

Kukac kollega írná, hogy kevesebb szénhidrátot, kalóriát kell fogyasztani.

2012. aug. 15. 14:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 A kérdező kommentje:
rendben, köszi a válaszokat
2012. aug. 15. 14:48

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!