Mit egyek reggelire, hogy hosszan eltelítsen?

Faluban lakunk, tényleg nincs semmi...

A puffasztott rizs, meg a rizspehely a közeli városból van, de az is 30 km-re van, így nem túl idő és pénzbarát megoldás lenne holnap reggel zabpehelyért elutazni.

Hülyeséget írtam, nem vagyok éhes, csak kívánós.

Soha nem éheztem eddig a diéta alatt. :)

Amúgy megvan a napi 30-60 perc intenzív mozgás is.

Tegnap reggel pont tojásrántottát ettem, de kb. 20 perc múlva megint kívántam a dolgokat.

A dr. Oetkernek van egy tök jó krémpudingpora, azt szoktam nassolni, ha kívánós vagyok, mert viszonylag nagy adagban alig van kalória/szénhidrát/zsír, viszont fehérje ahhoz képest tök sok van benne.

De mostanában már ez sem használ, meg a súlyom is beállt, nem tudom mi van, lehet, hogy érzi a szervezetem a telet? :-o