Ha ezt eszem reggelire, az jó?

Ha az abonett szendvics valami kész cucc, akkor nem jó. 2 db abonett normális, tejből készült sajttal vagy sajtkrémmel jó, hozzá inkább zöldségeket egyél, joghurtból meg elég egy kicsi. Az Apenta még édesítővel is felejtős, tea és/vagy max. 1-1,5 dl narancslé, lehetőleg frissen préselt (Aldiban 500 Ft 1 liter, hűtőpultban - az narancslé, nem sürítmény), a 100%-os nem igazán jó.

De a helyedben én ennék egy szelet normális kenyeret a sajtkrémmel meg a zöldségekkel, a joghurtot meg eltenném uzsira, az abonettet meg vacsira. Egész nap nem lehet abonetten élni.