Miért nem bírok lefogyni? Betartom a fogyókúrát, mégsem megy.

Még sosem volt velem ilyen, de egyszerűen képtelen vagyok egy kilót is fogyni. Régebben is ezzel a módszerrel fogytam (egy nap 1200-1300 kcal, és az is egészséges ételek, fehér hús, zöldségek, gyümölcsök). Egy hónapja kezdtem, de egy dekát nem fogytam, sőt, inkább még híztam! Pedig meg bírtam állni, hogy ne egyek cukrot, ami nálam nagyon nagy szó! 62 kg vagyok, és 170 cm, ami oké, hogy nem sok, de én szeretnék öt kilót lefogyni, ami szerintem teljesen normális, azzal még nem lennék túl vékony, de nekem számítana sokat. És egyszerűen nem megy. Lelki oka is lehet akár? Hogy annyira akarom, hogy már azért nem? Pedig mozgok is (igaz, nem torna, hanem bicikli, kirándulok a barátaimmal.suliban meg lejárom egy nap a lábam). De amúgy is úgy van, hogy 70%-ban az étrend határozza meg a fogyit...nem? (Ez nem azt jelenti, hogy egész nap dö.lök, csak tényleg tanácstalan vagyok.