Miert nem tudok fogyni a sulyombol?

"szerintem vekony vagyok de zavar hogy nehez vagyok ahhoz kepest ahogy kinezek.."

1. Az izom nehezebb, mint a zsír. A sok edzés miatt valószínűleg izmos vagy.

2. Nincs a homlokodra írva, hogy hány kiló vagy.

Én annyira nem értem: ezeknek az uborkás fokhagyma evő, citromivó (az meg minek?!) edzésmániásoknak nincsenek szüleik?

Testképzavaros vagy és alultáplált. Alig viszel be tested építőkockáját, fehérjét, és nem látod magadat el a szükséges energiaforrással: szénhidráttal. Csoda, hogy tanulni tudsz. Nem igaz, hogy ettől te fizikailag jól érzed magad! A menzeszed el fog múlni, és a falat fogod kaparni, hogy valahogy visszaszerezd!

Azért nem tudsz fogyni ebből a súlyból, mert már nem nagyon van hova lejjebb.

A testsúlyod tökéletes (figyelembe kell venni a testzsírszázalékot is, ami nálad valószínűleg alacsonyabb, az izom nehezebb), az étrended eléggé kevés. Bár nem igazán értem, hogy miért csak fél paprikát és ötöd uborkát eszel, hiszen ezek nagyon alacsony kalóriatartalmúak.

Mert nincs már testzsír amit le lehetne adni.

Minőségi és mennyiségi éhezés egyszerre áll fenn. A zöldség egysíkú és kevés. A leves nem ebéd, az előétel.

Húvelyesek, olajos magvak, halak teljesen hiányoznak